被批評后，她把自己藏了起來

我是一名班主任，上學期出現過這樣一件事情。

有一位家長給我發消息，用語不是特別禮貌，也許她是無意的，也許因為我那段時間工作壓力大，我當時情緒特別差。后來冷靜下來后反思，為什么我會因為這樣簡單的小事影響情緒呢？

因為我上學期剛接手班主任工作，有很多地方經驗不足，但是我很希望被家長認可。當時那位家長的一句無心之失，恰恰讓我覺得我的工作沒有被認可。這其實和小孩被老師批評后，選擇隱藏自己是一樣的。我們對自己的評價往往會受到他人或集體環境的影響，這其實是自尊的形成過程。

簡單來說，低自尊就是人們對自我評價較低，高自尊就是人們自我評價較高。

那么在進行家庭教育的過程中，是否應該培養孩子的高自尊呢？高自尊的孩子就一定比低自尊的孩子優秀嗎？

高自尊和低自尊，即自尊和自卑，他們就像電池的雙極，相互對立又相輔相成，既有其特別的優點，也有相應的劣勢，無論偏向那一邊，都是極端的表現。

低自尊的孩子一般會表現出沒有主見、不敢拒絕他人；過于敏感；抗壓能力弱等等我們常人看起來過于消極的性格特征。

但是，低自尊的孩子真的一無是處嗎？

在這類孩子身上，擅于傾聽、共情能力強；重視他人的意見，虛心接受外界反饋以調整自己；謙卑、尊重他人等等優良品質，往往容易被家長們忽略，甚至漠視。

而在大多數人眼里，高自尊的孩子一般是那種擁有自信滿滿、熱情洋溢；具有領導才能；抗壓能力強等等積極品質的人。

但是有時候從自信到自負只有一線之隔，自尊心太強的孩子同樣也可能會表現出習慣以自我為中心；無法聽取反對意見；眼高手低、難以承受失敗等等負面行為。

所以，低自尊和高自尊都不是我們家長在培養孩子的獨立人格中所要避免和倡導的，我們培養的應該是恰到好處、適度適當的自尊水平。自卑需要鼓勵的掌聲，自負需要及時的批評。不偏不倚，不卑不亢，有利于孩子形成健全的獨立人格。

作為家長，如何正確培養孩子的自尊心呢？

什么叫做自我效能感呢？簡單的說，就是我能行的感覺。自我效能感高，也可以理解為自信。但是它又和自信不太一樣。自信有可能是盲目的，但是自我效能感卻是實實在在的，它是從過往的經歷中積累而來的。

如果一位孩子在父母的幫助下，漸漸能夠獨立解決很多問題，比如慢慢學會自己穿衣、做飯，做作業效率慢慢提高不拖拉、書寫慢慢改善等，這些經歷都會讓孩子堅信，他是可以獨立解決很多問題的，雖然有一些問題可能有難度，但是只要他愿意付出努力，就一定有成功的機會。

孩子的自我效能感高，他就不那么容易因為外界的評價而否定自己，面對難題或挫折，他的抗壓能力越大。

面對孩子犯錯，中國的老師或家長習慣性會用批評的方式來解決。仿佛只有用批評或懲罰才能讓他們得到教訓，永不再犯。

指責或懲罰可能會讓孩子暫時不敢出現這種錯誤行為，但是不一定能讓孩子知道為什么不能這樣做。在老師或家長看不到的地方，保不準還是再犯。

孩子犯錯時，家長們適當的做法是，跟孩子指出錯誤，說明錯誤原因，并和他一起商量解決方法。

比如，孩子獨自在家把家里弄得很亂，媽媽回來之后可以告訴他，這個家是我們共同生活的地方，并且媽媽每天也會辛苦打掃?，F在這么凌亂，媽媽的勞動成功被浪費，并且大家都很不方便。所以你愿意負責打掃嗎？媽媽也會協助你的。

這樣一來，孩子既明白錯誤，也為自己的錯誤負責了。孩子犯錯時，幫助孩子解決彌補，而不是指責。這也會幫助孩子增強自尊。

中國人以含蓄為美德，古人提倡喜怒不形于色，但這未必是好事?，F在的小孩面臨的壓力也不小，尤其是來自于父母的期望。很多家長希望自己的孩子的完美的，而有一部分小孩在這種期待下成長，可能不太會表達自己的情緒，認為自己應該是一個堅強的孩子，怎么能在面對挫折時候哭泣呢？認為自己應該是一個文雅的孩子，怎么能在面對他人無禮時失態呢？

這種不會表達，長久累積下來是不利于孩子健康成長的。面對孩子的情緒，家長正確的做法是引導孩子覺知自己的情緒。

比如，家長可以說，這次成績不是很好，你很傷心對不對？今天說好陪你，但是因為工作耽誤了，你很失望對不對？

讓孩子明白，這種情緒是傷心或者失望，這是解決問題的很重要一步。孩子把情緒表達出來，他的內心是通暢的。在這樣的基礎上，再去想辦法解決問題，就會簡單得多。

成長過程中，每一位孩子都是獨一無二的個體，因為差異才顯得特別。再卑微的種子，低到塵埃里也會開出花朵，再高飛的鳥兒，飛的再遠也需要一次降落。

保持一顆平常而包容的心，溫暖、關愛，積極接納孩子的特點和需求，引導孩子正確、合理的認識自己、評價自己。簡而言之，希望我們、以及我們的孩子，都能擁有自尊自愛的美麗人生。